カイロプラクティックライフ

スマートフォンやパソコンが原因とストレートネック

もはや現代病？スマートフォンやパソコンが原因のストレートネックとは、
ストレートネックとは、頸椎が変形した状態です。

頸椎は本来、前方向に30°から40°ほど湾曲していますが、ストレートネックになると
その湾曲角度が少なくなります。

長時間のスマートフォンやパソコンの使用により慢性的にうつむいた姿勢になることで
首の生理的なカーブに影響を及ぼし、発生します。

症状がひどくなると、頭痛や肩こりや手のしびれ、自律神経失調症などに繋がります。
初期の段階では首のストレッチなどで治りますが、重症化すると体全体の骨格を改善する必要が生じます。