カイロプラクティックライフ

産後の骨盤矯正はいつ頃からできる？

産後は骨盤矯正を行って出産前の体型に戻しやすくしておくことが重要です。

そのままにしておくと、下半身に脂肪がつきやすくなってしまう悩みを抱えてしまうことにもなりかねません。

産後は出産の際に靭帯が柔らかくなっているので、骨盤矯正には良い時期だと言われています。

産後1か月ほどは悪露などが出ることもあることと、6か月を過ぎると骨盤が閉じた状態になってしまうため、骨盤矯正を行うのに適しているのは2～6か月までと言われています。